Viele haben Angst, dass mit dem Älterwerden ihr Denkvermögen rapide nachlässt, Doch wir sind dem nicht hilflos ausgeliefert, sondern haben die Möglichkeit, auf das Gehirn einzuwirken, indem wir es lebenslang trainieren und einige Regeln beachten. Damit lässt sich der Gedächtnisverlust aufhalten oder zumindest verzögern (aus: Wissen & Gesundheit 2011)