"Wir streiten sofort und können nicht mehr miteinander reden!"
Sabine und Thomas sind von außen betrachtet ein gut funktionierendes Pärchen. Beide berufstätig, beide sportlich, beide gesellschaftlich engagiert und interessiert. Als sie Eltern geworden sind, konnten beide ihre Arbeitsstunden reduzieren, sodass sie sich die Erziehung ihres Sohnes teilen können. Und hier beginnt das Problem. Sabine udn Thomas verfolgen unterschiedliche Erziehungsstile, was vom jeweils anderen kritisiert wird. Hinzu kommt, dass der kleine Sohn von Anfang an schwierig war. Zuerst als Schreikind, jetzt mit gesundheitlichen Probleme. Sabine und Andreas sind am Rande ihrer Belastungsmöglichkeiten. Und so führt eine kleine Auseinandersetzung schnell zu einem tagelangen Streit, bei dem sie sich alles mögliche an den Kopf werfen. Aber eigentlich sind sie frustriert, weil das Leben seine Leichtigkeit verloren hat. Weil nichts mehr von alleine läuft. Weil sie dauernd tausende von kleinen Entscheidungen treffen müssen. Sabine klagt über einen Mental Overload. Thomas sieht alles etwas pragmatischer und wirft ihr Panikmache vor. Sie fühlt sich nicht gesehen und reagiert emotional. Das wiederum stößt ihn ab. Und schon geht es weiter mit der Streitspirale.
(FOTO: rico kühnel / pixelio.de)
So oder so ähnlich ist der Alltag von vielen Paaren, auch mit anders verteilten Rollen. Kinder, berufliche Belastungen, Ängste und Nöte des Alltags rauben einem oftmals die Kräfte. Für das Schöne bleibt gar keine Zeit mehr. Und Verständnis vom Partner? Das war gestern! vielmehr sind so viele kränkende und verletzende Worte gefallen, dass man den anderen eher als Feind denn als Partner / Partnerin ansieht.
Wenn es Ihnen auch so geht, brauchen Sie dringend eine Person, die Sie beide dazu bringt, die Streitspirale aufzubrechen. Wichtiger wäre es, die hohe Kunst des Perspektivwechsels wieder zu erlernen. Einander wieder zuzuhören. Einander wieder mehr zu verstehen, um zu begreifen, worum es eigentlich geht. Großzügig zu sein. Dem anderen nicht automatisch das Schlechteste zuzutrauen. Kreativ sein. Über sich selbst hinauswachsen. Und gemeinsam eine Lösung zu finden.
Das alles kann man als Paar aber nicht, wenn man mitten in einer dysfunktionalen streitspirale steckt. Techniken wie gewaltfreie Kommunikation oder Paar-Zwiegespräche sind schön und gut, aber wie will man damit beginnen?
Gerne begleite ich Sie hier, gebe ich Ihnen die nötigen Anstöße, weise Sie auf dysfunktionale Gesprächsmuster hin, geben Ihnen Techniken an die Hand, die wirklich funktionieren und helfe ich Ihnen, wieder ehrlich miteinander zu kommunizieren.